ФОТОГРАФИЯ — ЭТО ЧАСТЬ МОЕЙ ЖИЗНИ
Арт-фототерапевт Милена Яновская
Рада приветствовать Вас на моем сайте!
Здесь вы найдете всю необходимую информацию о фототерапии
Мужская терапия
Ко мне приходят мужчины, у которых внешне всё может выглядеть нормально,
но внутри есть усталость, пустота или потерянность.
Часто за этим стоит:
— хроническое напряжение
— усталость от ответственности
— трудности с выражением эмоций
— одиночество даже в отношениях
— утрата контакта с желанием и телом.
Женская терапия
Ко мне приходят женщины, которые устали быть сильными.
Которые много лет ставили себя на последнее место.
Часто это про:
— эмоциональную усталость
— потерю контакта с собой
— ощущение пустоты или онемения
— отсутствие желания и удовольствия
— поиск себя вне привычных ролей
— потребность в опоре и бережном пространстве
Это женщины, которым важно не “исправиться”, а снова почувствовать себя живыми.
Изотерапия
Изотерапия как вспомогательная практика к арт-съёмке
В некоторых случаях мы дополняем арт-съёмку изотерапией.
Перед съёмкой или после неё мы работаем с рисунком и цветом, чтобы мягко выйти на состояние, тему или образ.
Изотерапия помогает:
— лучше почувствовать свой запрос
— снизить внутреннее напряжение
— обойти рациональный контроль
— увидеть образы, которые сложно сформулировать словами
Рисунок не оценивается и не анализируется как “красивый” или “правильный”.
Он используется как способ контакта с собой.
Изотерапия в этом формате служит поддержкой и углублением процесса арт-съёмки.
Сколько стоит съемка?
Стоимость съёмки зависит от формата, задачи и объёма работы.
Портретная съёмка — от 100 €
Арт-съёмка / концептуальный проект — от 200 €
Фото + арт-терапия — от 300 €
В стоимость входит:
— подготовка и обсуждение образа
— съёмка 60–90 минут
— авторская цветокоррекция
— отбор и передача готовых кадров
Точная цена обсуждается индивидуально после понимания задачи.
Чтобы узнать стоимость вашей съёмки — напишите мне.
Сколько фотографий я получу?
Количество готовых фотографий зависит от формата съёмки и задачи.
В среднем вы получаете от 15 до 30 фотографий с авторской обработкой.
Я не отдаю все подряд кадры.
Вы получаете отобранные, качественные фотографии, в которых есть смысл и состояние.
Если проект предполагает больший объём или серию — количество обсуждается отдельно.
Вы обрабатываете фото?
Да, я выполняю цветокоррекцию всех фотографий, ретушь использую при необходимости (дефекты кожи)
Какие есть услуги?
🌿 Арт-терапия / Арт-практики
Изотерапия (индивидуальная сессия)
Работа с рисунком, цветом и формой как способом выражения внутреннего состояния.
Фото-арт-терапия
Съёмка как инструмент исследования себя: образ, поза, свет, состояние.
Арт-сессия “Запрос”
Комбинированная практика (разговор + изотерапия или фото), под конкретную тему или состояние.
Арт-практика “Состояние”
Мягкая работа с эмоцией без жёсткого запроса: проживание через образ.
Поддерживающая арт-сессия
Для периодов усталости, выгорания, перемен.
🧩 С какими запросами можно работать
— тревожность
— эмоциональное напряжение
— потеря опоры
— поиск ресурса
— работа с образом себя
— период изменений
⏳ Формат
Индивидуально
60–90-180 минут
Практики проходят очно и онлайн